1、 登录QQ并打开【消息管理器】。
2、 选择需要导出的QQ聊天记录内容，右击选择【导出消息记录】。
3、 选择保存路径，并默认保存文件为.bak格式，点击【保存】。
4、 然后把文件拷贝到你要导入的电脑，同样登录自己的QQ，选。
一、首先打开手机qq，点击需要导出聊天记录的好友，在聊天界面点击右上角的“头像”。
二、然后在弹出的界面，点击“聊天记录”。
三、在聊天记录窗口的底部有个“导出”，点击它。
四、这时会弹出一个提示，点击“确定”即可成。
进入手机QQ--想要备份的联系人聊天界面--右上角“≡”--查找聊天记录--全部--右上角“圆圈横线”图标--聊天记录漫游，设置漫游天数后，即使更换手机也可以查看到聊天记录（漫游超过7天需要开通会员）。
注：手机QQ可以单独对。
不过导出的聊天记录只是txt的，不支持导入。
不过有比较重要的我们也可以把他保存在电脑里面。
下面就来演示下把。
手机QQ不像电脑的可以导出全部好友的。
我们只能选择需要导出的好友，然后点击和他聊天，在右上角会有一个按钮。
。
导出消息 1打开QQ主面板，打开状态栏下方的消息小图标 2在打开的窗口中，依次选择“工具”--“导出全部消息”3如果需要导出某个好友的记录，只需要右键点击好友头像，在弹出的菜单里选择“导出。