1、罗汉果的禁忌：体质偏寒，脾胃虚寒的人群不宜大量喝。
罗汉果虽甜，但是其热量并不高，属于凉性的食物，因此，自身体质偏寒，脾胃虚寒的人群不适合大量食用罗汉果，以免引起消化不良；糖尿病患者不能大量喝。
罗汉果可作为糖尿。
1、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。
比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
2、最常见。
用罗汉果泡水喝会导致夜尿增加,如果平时就是在晚上睡觉的时候,上厕所频繁,再喝泡罗汉果的茶,就会更影响睡眠质量。
所以平时就有失眠症状或者睡眠质量很不好的人群,为避免影响白日工作,所以夜尿频繁的`人是不能食用罗汉果的。
三、罗汉果。
1.一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。
比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
2.最常见的。
常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。
罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但，不能长期代茶。
如果是烘干的饮多了会上火，风热咳嗽好少饮或配其他清热清凉材料饮用。
梦遗、夜尿者忌， 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠。