紫甘蓝沙拉菜的制作方法 首先我们先把紫甘蓝洗干净。
然后再把紫甘蓝对半切开，再清洗一遍，起床非常细的丝，越细越好，不要问我怎么洗紫甘蓝，我就把外面随便洗一洗而已。
然后我们在紫甘蓝上撒上适量的盐，用筷子均匀的搅。
做法步骤 1、准备好紫甘蓝与小青瓜。
2、紫甘蓝选稚嫩部分切丝，在加了盐的清水中浸泡10分钟。
3、小青瓜削皮，切丁，在加了盐的清水中浸泡10分钟。
4、黄桃洗净，削皮，切丁。
5、紫甘蓝冲洗干净，沥干水分。
6、青瓜洗净，。
1、紫甘蓝一叶一叶掰开，放到水里泡半小时 2、豆腐皮洗净，切成丝 3、紫甘蓝洗净切细丝，切的越细越好 4、豆腐丝和紫甘蓝收到一起 5、开火，下油，把花椒炸香捞出 6、葱末和干辣椒放到油里，炸香 7、炸好的葱油。
将紫甘蓝洗净切块，彩椒洗净后切片，圣女果洗净后切成两半，黄瓜去皮洗净切片，香蕉切段，放入沙拉碗中，淋上少许的橄榄油。
下面为你分享孜然紫甘蓝沙拉的做法。
孜然紫甘蓝沙拉的做法1 食材清单 黑胡椒碎适量 盐适量 孜然粒1汤匙 红苹果半个 胡萝卜 60克 紫甘蓝 100克 酸醋调味汁 黑胡椒碎1/2汤匙 盐1/2汤匙 橄榄油1汤匙 植物油2汤匙 。