每日在晚上7点之前服用。
因为过晚服用，会影响睡眠质量，导致失眠，多梦，夜惊等。
并使用温开水送服，切勿使用过热或者过凉的水，这样会杀死药物的有效成分。
切勿跟碳酸饮料一起服用，以免造成不良反应，如需跟其他药物一起服。
澳洲swisse柠檬酸钙片吃法是比较简单的，直接用温水吞服就行，太大吞不下是不建议嚼着吃的，否则会影响服用效果的，可以把钙片分成2半后再吞服，一般能吞下的。
孕妇要吃的话，一定要慎重，要先咨询医生，在医生的指导下服。
swisse钙片可以随餐服用，或是饭后马上吃，因为这时候胃酸活动比较强，钙片吃了后身体容易吸收。
要是喝过茶水，或是喝过带有咖啡因饮料，需要两个小时后才能吃swisse钙片，不然会对身体不利。
青少年服用swisse钙片时，如果想要。
swisse钙片一次吃2到3粒，一天吃一次， 建议女性在专业医生的指导下服用比较好，不要盲目的去吃，否则可能导致补钙过量，对身体是不好的，可能会引发骨质疏松、结石等问题，还可能对心脏有影响。
服用swisse钙片的时候需要注意。