正常人每天的饮水量是1000~1200毫升。
正常成人的需水量可根据体重计算： 每日需水量（ml）=体重（kg）X40（ml)。
正常人每天需水量在2000~2500毫升，其中饮水量1000~200毫升、食物含水量700~1000毫升、体内氧化糖、脂肪、蛋白。
您好！简单的说，每日每人补充2500毫升水就好，其中减轻进食中大约1200毫升，所以，额外饮水量1300毫升左右就好。
指导意见：当然根据个体情况也得适量增加，比如说，运动员活出汗较多的情况下就得增加。
祝愉快。
正常人每天的饮水量是1000-1200毫升。
正常成人的需水量可根据体重计算：每日需水量（ml）=体重（kg）X40（ml)。
正常人每天需水量在2000-2500毫升，其中饮水量1000-1200毫升、食物含水量700-1000毫升、体内氧化糖、脂肪、蛋白。
每日饮水量在1500mL左右。
人的饮水量是由身体的失水量决定的，健康成人在没有明显出汗情况下，每日饮水量在1500mL左右为宜。
在没有明显出汗的情况下，健康成年人每天通过尿液丢失水分1500mL，皮肤丢失水分350mL，呼吸失水500mL。