跳高的规则有： 试跳 在比赛开始前选手可以进行试跳，试跳顺序由抽签决定，当比赛开始之后，运动员禁止在起跳区进行试跳。
比赛 在比赛开始前，裁判员应向运动员宣布起跳高度和横杆升高计划，直到只剩下最后一名已获。
跳高比赛规则为：《田径竞赛规》中规定：跳高要求运动员单足起跳，要跳过横杆且不能将其碰下支撑杆。
每次比赛由主裁判设定起始高度，跳高横杆每轮至少升高2厘米，撑竿跳则是5厘米，直到剩下最后一个人。
跳高运动员可以自己。
3、除非比赛中只剩1名运动员，并且获得项目的冠军，否则的话每轮比赛之后，横杆升高不得少于2厘米，横杆升高幅度不得增大。
4、运动员跳高的时候必须用单脚起跳。
5、运动员使用助跑道或者起跳区来进行练习只能在比赛开始之前。
在只剩1名运动员或出现成绩相等之前，每轮之间横杆的升高不得少于2厘米。
在全能跳高比赛中，横杆升高应自始至终为3厘米。
比赛开始后，运动员不得使用助跑道或起跳区进行练习。
3.运动员必须用单脚起跳。
4.如有下列情况。
决胜局比赛按以下规则举行。
每个平局中的竞争者只许跳一次，从最低高度开始淘汰。
假如运动员全过则上升高度，假如所有运动员都没过则下降高度，直到只剩一名运动员在淘汰中生存下来。
三、初赛 跳高和撑竿跳比赛分两轮进行。
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