一般来说每天走路一万步是可以达到减肥效果的。
专家认为每天走路六千步以上就可以起到健身的效果，所以一万步对于减肥来说是没有问题的，但至于具体的减肥效果还得根据走路的快慢等因素来决定。
走路减肥每天多少公里 一般来说想。
走路是可以减肥的，不过走路减肥需要遵循一定的技巧:1、保证走路的时间，建议每周步行走路3-4次，每次时间保证在15-30分钟;2、走路要有一定的速度，推荐快走，一刻钟走3-4公里;3、每次要保证行走的距离，推荐5000-10000米。
走路当然可以减肥，减肥是指消耗的热量大于摄入的热量从而达到减肥的目的，但是走路不是最佳的运动项目，从消耗热量的排名来看：1.游泳 据科学研究表明，游泳一小时，可以燃烧800卡路里。
更重要的是，游泳能够被誉为最好的运动。
走路是可以达到减肥的效果的，走路属于有氧运动，可以消耗身体多余的能量及脂肪，起到减肥瘦身的效果。
并且走路减肥的方式非常健康安全，没有副作用，更胜于吃减肥药、节食等对身体健康不利的减肥方法。
走路的好处除了减肥还有很。