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瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富

  1、准备好所用的食材,猪瘦肉,切成肉丝备用。
  2、大米淘洗干净,浸泡15分钟,猪瘦肉,加入料酒、生抽腌渍备用。
  3、汤锅烧开水,加入浸泡好的大米,大火煮沸,转小火继续熬煮。
  4、菠菜洗净,放入热水焯水15秒,变色后捞出沥干。

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  步骤一、准备好所有食材。
  步骤二、香菇提前1小时泡发,大米提前浸泡半小时,然后先煮粥。
  步骤三、将泡好的香菇清洗干净,然后切碎。
  步骤四、瘦肉切末。
  步骤五、肉末中适量淀粉和少许酱油调匀。
  步骤六、粥煮好后先加入香菇继。

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  4、皮蛋瘦肉粥的制作方法。
  1.胡萝卜瘦肉粥食材准备:水发大米70克,瘦肉45克,胡萝卜25克,洋葱15克,西芹20克,盐1克,鸡粉1克,胡椒粉2克,芝。

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营养瘦肉粥的做法大全

  1、皮蛋剥壳,每个切成等量的8瓣备用。
  2、我们将大米洗干净后,再拌入少量油,这样可以更美味。
  3、生姜洗净切丝,香葱洗净切成葱花,香菜切末。
  4、猪瘦肉洗净沥干水,用3小匙精盐腌3小时至入味,再放入蒸锅蒸20分钟取出切片。

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