高。
拿铁是含奶量比较高，热量会较美式咖啡来得高，平均一杯热量为220大卡。
若再加上糖浆来调味，做成榛果拿铁、焦糖拿铁等等，热量将会逼近300大卡。
想喝拿铁时，建议选择无糖和低脂奶，可以有效降低不必要的热量。
喝拿铁注。
拿铁的热量比较高。
每100毫升拿铁中含有460大卡以上的热量，摄入身体之后这些热量可以迅速的为人体提供必需的能量，但摄入过量有可能会导致热量转变成脂肪。
拿铁咖啡是意大利浓缩咖啡（Espresso）与牛奶的经典混合，意大利人也很喜欢。
拿铁咖啡的热量是比较高的。
每100毫升拿铁咖啡中含有450大卡以上的热量。
拿铁咖啡是意大利浓缩咖啡（Espresso）与牛奶的经典混合，意大利人也很喜欢把拿铁作为早餐的饮料。
意大利人早晨的厨房里，照得到阳光的炉子上通常会同时煮着。
热量高。
不添加糖和奶油的拿铁一杯热量约为220大卡，添加奶油的拿铁热量接近500卡。
拿铁就是奶和咖啡，咖啡是没有热量的，热量都在奶里面。
大杯拿铁为例，加上全脂牛奶，奶油等热量接近500卡。
不添加糖和奶油的拿铁一杯。
拿铁属于一种咖啡，它的热量含量非常高，每100克拿铁中含有470大卡左右的热量。
为了让拿铁好喝，根据不同的咖啡豆，添加牛奶的比例可能超过黑咖啡的三倍，这就代表除了热量可能较高外，咖啡本身的塬味也可能被盖掉。
举个。