巴旦木，也有称巴旦姆，为维语音译词，是桃属植物扁桃的果仁，其风味甜香，是名贵的干果。
巴旦杏不是杏，而是桃属中扁桃亚属的植物，巴旦杏果小，扁圆，果肉干涩无汁不能食，主要吃巴旦杏的仁。
仁味超过核桃和杏仁，有。
巴旦木是一种很受欢迎的坚果类零食，营养价值很高，能起到健脑、保护肌肤、帮助肠道健康等作用。
巴旦木不能多吃，一天吃10-15颗左右比较合适。
巴旦木又名巴旦杏，也有俗称薄壳杏仁，是新疆维吾尔人民最珍视的干果，主要产在天。
巴旦木又称巴达木或巴旦杏，也有俗称薄壳杏仁。
全球80%的巴旦木产于加州，中国新疆也有种植，主要在天山以南喀什绿洲的疏附、英吉沙、莎车、叶城等县。
其别名甚多，古时称扁桃、扁核桃、婆淡树。.
巴旦木就是一种干果，它是新疆维吾尔语，意思就是巴旦杏。
巴旦木的果仁是很好吃的，有极高的营养和药用价值，一直有“干果之王”之称，可以滋阴补肾、补脑安神、抗癌防癌、增强免疫力及降血脂，是不可多得的营养滋补食物，。
巴旦木是巴旦木果仁。
巴旦木（Almond），学名扁桃仁，形状呈拉长版的心形。
巴旦木是一种营养密集型健康零食，含有蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素，比其他树上结下来的坚果营养会多，且不含胆固醇，在中国被广大消费者接受。