步骤：1、买来的三文鱼切成需要的大小，然后开始处理三文鱼啦，去鳞，然后用厨房纸吸干表面水分。
2、将三文鱼稍微整形，在表面切几刀，切记哦不要切断，大概一厘米左右就可以。
3、在三文鱼的表面涂少许盐和黑胡椒碎，轻抹揉。
快手香煎三文鱼的做法 准备所有食材 三文鱼可以放流水冲洗解冻或者泡冷水解冻放几片姜片或柠檬去腥，不要热水解冻哦~~请点击输入图片描述 解冻好的三文鱼切薄片，小宝宝切小块，用厨房纸擦干水分 请点击输入图片描述 倒入适量。
1.三文鱼用厨房用纸，吸除多余的水分。
2.将三文鱼放在平盘中，加入适量酱油。
3.调入盐和胡椒粉。
4.腌渍10分钟入味。
5.西兰花煮熟待用。
6.将腌渍好的三文鱼在面粉里蘸裹一下。
7.抖去多余的面粉备用。
8.煎锅里放入黄油，。
步骤：1、买回来的新鲜三文鱼。
2、切片，用盐、胡椒粉和柠檬汁拌均匀腌制10分钟。
3、锅烧热后放入鱼片煎，煎至表面变色转小火，因三文鱼本身很多油脂，煎时不用放油。
4、然后翻面煎至另一面变色。
5、用泰式甜辣椒。
6。
准备食材如下：三文鱼500克，黄豆酱2汤匙，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，食盐少许，青红椒各1根，姜葱蒜适量 具体做法如下：青红椒切块，三文鱼切小块放入汤盆中，加入2汤匙黄豆酱，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，加入少许食盐，。