不可以。
虽然苏打水自带的弱碱性有一定保健功效，但健康人不宜长期大量喝苏打水，否则容易引起饮食中的钠超标，不利心血管健康。
平时偶尔喝可以，比如对于健康人群，运动后、胃部不适时，可适当喝100毫升左右，但绝不能过量，。
苏打水饮料推荐哪些？苏打水饮料有可乐、雪碧、七喜、芬达、美年达等碳酸的都是，苏打水味略甜，无色透明。
喝苏打水能缓解胃部不适，是因为水里含有大量的苏打，能综合胃酸。
苏打水适合有胃病和喝酒后饮用，一瓶好的苏打水价格超过任何一瓶饮料。
苏打水也叫弱碱性水，是带有弱碱性的饮料，常添加 苏打水甜味剂和香料的饮料，市面上亦存在无添加甜味剂苏打水饮料。
苏打水的作用有很多，对于缓解消化不良有不错的效果。
苏打水还能抗氧化，预防皮肤老化。
苏打水饮料的作用 。
“天然苏打水并不是饮料,而是碳酸氢钠和水的混合物,是碱性水;人工合成的苏打水属于一种碳酸饮料,含有弱碱性。
苏打水即碳酸氢钠的水溶液，为人工合成的碳酸饮料，是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的。
1、苏打水是一种碳酸饮料。
是一种将二氧化碳加入纯净饮用水中并添加甜味剂和香料的饮料。
2、苏打水是一种含有碱性物质的碳酸氢钠水溶液，可外用于医疗消毒灭菌，口服用于合成人体酸碱平衡，改变人体酸性体质。
碳酸氢钠就是常见。