可以先试着在嘴里含着东西（最好是小半口水），然后练习发音唱歌，最省事的就是学费玉清，学他的歌真的很管用，特别开嗓。
想要不跑调主要用以上的吸气和发声方法练习音阶。
找些音频，或者电子钢琴，钢琴软件什么的，人生的更。
唱歌老跑调训练音准的方法二 ◢ 1.唱一句，转一个调，再唱一句，再转个调。
这类童鞋通常有音高概念的，只是在不停的转调啊转调，导致这种跑调的原因是：感觉起高了唱不上去很自然就转个换低点的来唱，或者在没有伴奏的。
一、唱歌跑调的原因 词义解析 歌唱是一门艺术，要想提高儿童表现歌曲的能力，应给予他们唱歌技巧的训练，训练的内容包括：唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。
跑调：1、指唱戏、唱歌、演奏乐器不合调子。
2、指语。
不管谁的歌，什么类型的歌，我都跑调就可以做到不跑调了。
强化自己的气息，这个是让你去控制自己的气息，很多人唱歌时候跑调就是因为气息，原本歌曲是低音的，自己却把歌活活推到了高音，还有一假音互换的地方也是经常无法控制自己的气息，所以才会有很多跑调，。
所以，如果你也存在唱歌跑调的问题，先不要绝望。
1.视唱 练习音阶音准 从C大调（do rai mi fa so la si）开始，按照从易到难循序渐进的原则来唱音阶，从刚开始的跟唱到后面清唱，从简单、熟悉的乐曲开始培养自己的视唱。