鬼步舞教程如下：第一步、抬起左脚的同时，右脚要同时跳一下，如下图所示：第二步、左脚放下，要尽量膝盖不打弯的垂直下放，如下图所示：第三步、左脚放下的同时，右脚向后蹬一下，如下图所示：第四步、一定注意这两只。
鬼步舞6个基本动作：1、太空步一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉（类似于M.J.的月球漫步，但实际是不同的），同时伴随手部动作身体动作（比如旋转、转身等）。
2、。
1、跳鬼步舞需要运动装就可以，紧身的最好。
一定要穿运动鞋。
2、先抬起右脚，同时，左脚向后方垫一下。
3、落下右脚，同时左脚向后伸，一定同时做。
4、抬起左脚的同时，右脚向后垫一下。
5、落下右脚，同时左脚向后伸一。
左脚跳一下，右脚从后面往前抬打直。
左脚抬起打直，右脚落地，右脚跳一下，左脚从前面往后弯曲。
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像跑步，侧滑，旋转的动作！需要肢体怎样的协调等要领！1、奔跑 注意第一个要点：抬腿的时候一定要向后拉，不要去蹦，第二个要点：抬起来的腿要保持平行，90度角。
第三个要点：腿落的时候要原地向下落，不要向前去落。
2、侧滑 重点注意的就是压脚，压脚的时候左脚脚后跟为。