325大卡／100克。
杂粮煎饼是一种小吃形式的煎饼，中华传统小吃。
主要特色是香、里外全脆、味美。
越来越多的人开始注意饮食健康，杂粮煎饼为越来越多的人所青睐。
杂粮煎饼非常薄，以五谷杂粮为原料制成。
健脾养胃促进消化，含。
1、100g杂粮煎饼中300大卡左右。
营养信息 营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)242.76 碳水化合物(克)36.69 脂肪(克)6.58 蛋白质(克)8.57 纤维素(克)1.12 2、杂粮中的玉米、小米、高粱、面粉这。
营养素含量(每100克)热量(大卡)324.96碳水化合物(克)61.02脂肪(克)5.72蛋白质(克)9.311个杂粮煎饼(250.0克) 812大卡 杂粮中的玉米、小米、高粱、面粉这都是禾本科谷实类能量食品（主要是碳水化合物），在粮食。
热量(可食部分热量)1大个杂粮煎饼(250.0克) 607大卡 标准(100克) 243大卡 营养信息 营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)242.76 碳水化合物(克)36.69 脂肪(克)6.58 蛋白质(克)8.57 纤维。
其中鸡蛋60克，15克蔬菜，80克左右的面饼。
鸡蛋热量：144大卡/100g 蔬菜热量：平均80大卡/100g 面饼热量：375大卡/100g 可以大致计算一个煎饼的热量：(144/100)*60+（80/100)*15+(375/100)*80=398大卡 。