红枣和枸杞可以一起煮水喝，下面是具体做法：准备材料：红枣10个，冰糖适量，枸杞适量 1、准备好红枣、枸杞和冰糖，红枣洗净备用。
2、把枸杞洗净备用。
3、把红枣放到玻璃茶壶里。
4、接着放入洗净的枸杞。
5、放冰糖，倒入煮。
去核红枣6颗，桂圆肉6粒，枸杞6粒，红糖少许 做法 1.先将红枣，桂圆，枸杞洗净 2.锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。
大火煮滚之后，转小火慢慢煨 3.加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可 红枣枸杞水做法相关。
1、材料：红枣10粒(30克）、枸杞10克、冰糖1大匙（约7小颗）、冷水500毫升。
2、先把红枣洗净，放入锅中。
由于10颗红枣不好炒制因此多洗些。
3、中火炒制10分钟，看到红枣外皮上色即可，凉透放到保鲜袋里随用随取就可。
1、常喝红枣枸杞水，对女性而言，可改善面色苍白和手脚冰冷的补益功效，能治疗气血不足、月经不调、痛经闭经、血虚头痛等症状，是美容养颜佳品；2、对男性而言，可补中益气，益精明目，补肾养气，改善阳痿早泄等症状，提高人。
作用：枸杞与红枣都属于滋补类食物，功效对于女性来说最有益。
平时生活养成用枸杞和红枣泡水，能调理体质增强抵抗力。
对体质虚弱、抵抗力差的人群则需要长期坚持。
中医认为枸杞性平，味甘；滋补肝肾，益精明目。
同时枸杞中含有。