一般把冷藏室设为4℃，冷冻室设为-18℃就可以。
夏季室外温度较高，控温可以调节在3-4档位，温度一般在4℃-6℃左右，这不仅保证冰箱的停机率，更保证冰箱的制冷效果。
反之，会造成冰箱开机时间长或不停机现象。
冬季环境温度。
1、一般情况下，冷藏室的温度设置在2~8度之间，冷冻室的温度在零下18~零下24度左右是比较合适的。
2、另外不同的季节以及以及个人对温度的要求不同，所以调节的温度可能会有所差别。
3、冰箱的温控旋钮一般有0、1、2、3、。
冰箱一般调多少度合适是根据季节来调整和决定的。
建议春季将温度调在2-3档，即7-8℃左右。
夏季温度调在3-4档，即5-7℃左右。
秋季建议还是将冰箱温度调在2-3档，即7-8℃左右。
冬季建议将冰箱温度调在5-6档，即3-4。
家用冰箱一般开几度适合：如果环境温度低于16度，调到5档，低于10度，就可以调到6或7档。
有时由于环境温度太低如0~5度，档位调低后冷藏冻东西。
总之，冷冻室的温度应低于零下18度，冷藏室的温度在1-10度之间就可以了。