三、使用具有防脱、生发功能的洗发水。
这类洗发水可以让你的头发加速生长，但是它的效果因人而异。
四、补充维生素。
维生素B族是头发生长的养料，缺乏维生素B族有可能会让头发暗淡无光，容易分叉。
维生素D能够让毛发正常生长发。
2、蜂蜜：将蜂蜜，橄榄油和鸡蛋放到一个碗里搅拌混合后均匀的涂抹在头发上，这可以给头发充足的营养，同时促进发根的生长速度变的更快，想要快速长头发的朋友这是一个不错的方法。
3、荷荷巴油，当你要去洗澡的时候可以试。
使用牛角梳或者是木梳子用玉石能够进行轻轻的按摩，然后梳理头发。
2、饮食注意 蔬菜当中可适当的选择冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等，尤其是豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇都是特别有益。
水果是要尽量吃一些樱桃、苹果、大枣。
速生发的小方法：1、多吃生发食物。
常吃核桃，黑芝麻，芝麻，大麦，黑大豆，瓜子等食物，海带，紫菜等含碘丰富的食物，以及一些绿色蔬菜，能够促进积极血液循环，让头发乌黑浓密，柔顺亮泽。
2、避免伤害头发。
对头发不适当的。
1、补充类粘蛋白和骨胶质，可多吃牛骨汤、排骨汤等。
2、补充维生素E，因为维生素E可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞分裂，使毛发生长。
可多吃鲜莴苣、青色卷心菜、黑芝麻等。
3、补碘，女性头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘。