飞盘是一个老少咸宜的健身运动。
飞盘运动起源于美国，而且还跟馅饼有关。
19世纪，一位美国面包师创办了馅饼公司，而当时，很多学生在玩耍时会将这家馅饼公司的碟装金属包装纸盒抛向空中，并且使其旋转，就可以在空中平稳飞行。
极限飞盘是一项紧张激烈的运动，它是发源于美国大学生投掷馅饼盘，现在己经演变成一项融聚了许多运动特点的户外运动。
限飞盘又称争夺赛，是一项紧张激烈的团队竞技运动。
但却严格避免选手之间身体接触的比赛项目，目前在全世界各。
飞盘运动规则：参与者只能依靠传递将飞盘传入得分区。
飞盘运动的规则很简单：每队4~7人，参与者只能依靠传递将飞盘传入得分区，如果飞盘落地，则攻守易主。
此外，在运动过程中不允许队员之间有身体接触，因此不同身体条件的人。
飞盘游戏玩法：飞盘既可以一人或多人同时玩耍，比比看，谁飞的远，飞的高，飞的准。
飞盘游戏的游戏规则：1、双方对接，运动起来。
2、双人或多人比赛。
3、在远处画一个目标点，看谁飞的距离目标点距离最近，最就是强者。
飞盘是用手丢掷塑胶制成圆盘的活动。
公元前四百年左右，古代奥运最原始的十二项比赛中，即有掷石碟这一项比赛，一般认为此即现代飞盘运动之滥觞。
飞盘是一种简单、便宜、轻松、安全而又男女老少咸宜的新兴运动；在体育史上，。