穿高跟鞋后面老掉通常是因为这个鞋码数偏大，长度比脚略长，可以用后跟帖贴或则是卫生巾在鞋的脚后跟内侧，起到一个防滑的作用。
就不容易一走一掉了。
以下是具体步骤：1、把卫生巾剪成如图的小块。
2、把卫生巾的胶面。
防止高跟鞋掉跟的方法有以下两种：一、准备两种“后跟帖”第一种是厚厚的牛皮的后跟帖，厚度视你的脚后跟离鞋子后跟的距离来定。
第二种是硅胶的后跟帖，准备软软的那种，带凸起的硅胶后跟帖相对来说更好用。
二、然后把牛。
1、如果是平时穿的码数的高跟鞋大了，那有可能就是这个鞋码数偏大，可以用半码鞋垫，垫在高跟鞋底，鞋内空间减小了，穿起来比较贴脚，就不容易掉后跟了。
2、如果是合适的码数，长度也贴合，就是鞋的脚后跟掉后跟了。
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或者在前半部脚掌位置使用半码垫，或者贴后跟贴，或者在前面塞入棉花等。
这些方式都可以很好的解决掉跟的问题。
穿高跟鞋掉脚后跟秘诀 1、可以穿防滑丝袜，有的丝袜脚底有防滑的设计，买丝袜要选择防滑设计的这类款式，穿。
高跟鞋掉脚后跟怎么办2 穿高跟鞋掉脚后跟秘诀 1、可以穿防滑丝袜，有的'丝袜脚底有防滑的设计，买丝袜要选择防滑设计的这类款式，穿起来舒服贴心，又可以防止高跟鞋脱落。
2、把丝带绑在高跟鞋上，丝带绑上显得柔美漂亮。