第一种吃法是黑糖姜茶,是要准备适量的老姜还有黑糖,然后先烧沸水,等到水开了以后再将老姜还有黑糖放入里面,知道黑糖完全融化的时候就可以了,再等到不烫嘴的时候饮用,可以驱寒暖胃。
第二种是黑糖椰果布丁,这道甜品具有很好的养血美容的。
1、补血养颜：取黑糖6克泡水，建议上午饮用，每日可以饮用三至四小块。
避免夜间饮用引起龋齿与发胖。
2、手脚冰凉：取黑糖6克泡水，建议上午饮用，每日可饮用三至四小块。
避免夜间饮用引起龋齿和发胖。
3、痛经：经期前2日开始。
2 将姜汁，姜末，黑糖，100ml清水混合，煮开后转小火熬煮10分钟； 3 然后将糖浆过滤，注意挤压一下姜末，尽可能的挤出其中的汁水，让姜末干燥。
然后加入剩下的清水，混合均匀，放凉后备用。
此时的液体重量。
做法：1、将黑糖、无核金丝枣、姜片放入炖煮的容器中;2、注入适量清水(用矿泉水最好);3、盖上盖子，炖煮半个小时即可。
效用：大枣黑糖姜水具有祛风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对经期的女性也有。
黑糖最佳的饮用时间是上午9-11点，这个时间段是脾经运行时间，中医上讲妇科走脾经，冲泡一定要用刚烧开的热水。
黑糖硬度很低，可以随随便便用手掰开来。
一开始我还觉得块头大不好当零食空口吃，现在只要掰开成小块就好啦。