晚上喝什么汤可以减肥1 1、苹果瘦肉汤 苹果瘦肉这道菜并不常见，但是其中苹果是公认的减肥水果，而且这道汤的热量很低，适合减肥食用。
我们都知道苹果能够降低我们的食欲，而且苹果的热量非常低，适合作为减肥的食品。
如果。
六 、魔芋丝 虾仁 汤 1、准备 食材： 魔芋丝 、大虾 、西兰花 、鸡蛋 、蒜瓣 、生姜 、黑胡椒 碎、香油 2、魔芋丝 虾仁 汤的做法：（1）大虾去头去壳挑去虾线洗净，西兰花洗净切成小朵，蒜瓣和生姜剥皮切末备用。
1、冬瓜紫菜鸡蛋汤。
这是我减肥期间经常喝的一款汤。
冬瓜热量低，GI（升糖指数）低，水分含量高，是减肥佳品。
鸡蛋是优质蛋白质；紫菜热量低，蛋白质含量和碘的含量都非常丰富，并且有明显的饱腹感。
这道汤非常美味，我个。
1、晚上喝白水冬瓜汤最减肥 2、晚上生吃黄瓜和萝卜减肥效果也非常好。
3、晚上7点以后，什么都不要吃。
这一点最重要
喝什么汤减肥？1.减肥冬瓜汤 材料:冬瓜200克，姜少许，水少许。
功效:可解暑，消除体内脂肪和胆固醇，减肥效果明显。
主要方法很简单。
2、冬瓜+甲鱼 做法:将甲鱼放入锅中煸炒，加入冬瓜、高汤、少许盐和姜，盖上锅盖煮熟。