玉米面粥做法 玉米面粥做法一：豆腐菠菜玉米粥 材料：玉米粉90克，菠菜10克，豆腐30克 调味料：盐2克，味精1克，香油5克 做法：1、菠菜洗净;豆腐洗净，切块。
2、锅置火上，注水烧沸后，放入玉米粉，用筷子搅匀。
3。
1、先将锅中倒入适量纯净水并开大火烧至沸腾。
2、煮水的同时，我们将玉米面粉取适量放入碗中。
3、在玉米面中倒入适量纯净水，并搅拌均匀。
4、等待锅中的水烧开，烧开之后，将搅拌均匀的玉米面倒入锅中。
5、不停的搅动。
1、准备熬粥锅，锅里加入自来水，烧开。
2、准备适量玉米面。
玉米面加自来水稀释。
3、把稀释好的玉米面加入开水锅里，边加边搅匀。
4、把玉米面粥熬开，边熬边搅，多熬一会好吃。
5、这个就是基本熬好的玉米面粥，开锅开。
步骤：1、胡萝卜切丁，放入水中，煮开。
2、玉米面加水搅匀，不要有疙瘩。
3、熟栗子切丁。
4、玉米面、槐花、栗子丁加入煮开的胡萝卜水中。
5、煮开后2min即可。
6、成品，喜欢甜的可以加糖。
玉米黄豆粥的做法制作材料主料：玉米面（黄）100克，黄豆粉15克制作方法：在水快要煮开的时候，加入玉米及黄豆粉一起煮成粥状，趁微温时服用。
用法：每日1-3次。
小帖士-健康提示：1. 适于高血压、高血脂、冠心病、动脉。