鸡肉的热量并不高，尤其是与主食和其他一些肉类相比。
100克食用鸡肉有167卡路里。
中医认为鸡肉味甘，微温。
能温脾益气养血，补肾填精。
鸡肉含有维生素C、E等。
蛋白质含量高，种类多，消化率高。
容易被人体吸收利用，具有增强。
1、100克的鸡肉热量为134千卡,鸡肉十分适合爱美的瘦身者食用。
2、鸡肉(chicken)，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。
鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的。
1、每100克的鸡肉所含有的热量为167大卡。
2、一块鸡肉的可食用部分大概是23克，其所含有的热量为39大卡，需要我们散步27分钟才能将这些热量消耗掉。
不过我们知道，鸡身上部位不同，其热量也是不一样的，比如说100克的鸡腿。
据统计，100克的牛肉热量为310千卡，猪肉为307千卡，羊肉为176千卡，鸭肉为183千卡，而鸡肉则有134千卡。
可见，鸡肉十分适合爱美的瘦身者食用。
但必须注意的是：吃鸡肉能减肥并不是任何情况下都可以。
用牛油高温油炸的鸡肉热。
鸡肉的热量并不高，尤其是和主食以及一些其他肉类相比甚至还要低上很多。
100克可食用部分的鸡肉热量为167大卡，而一块鸡肉可食用部分大约有23克，其热量是39大卡。
而且鸡肉属于高蛋白、低脂肪的肉类，因此减肥期间是比较适宜。