吃巧克力不会导致发胖。
从所释放的热量上看，根本不用担心巧克力会有让人发胖的危险。
譬如，一块50克重的巧克力所提供的能量约为837千焦，相当于84克粮食所提供的能量。
健康人在保持能量平衡的条件下，吃巧克力根本不会发胖。
适量吃巧克力不仅不会长胖，更有益健康。
少量吃巧克力，正常情况下一般不会发胖，如果处于减肥期间，不建议长期、大量食用巧克力，容易造成脂肪堆积，导致肥胖。
巧克力可以为人体提供充足的能量，含有丰富的营养元素，例如钙元素、镁元素等，巧克力是用可可豆为原料进行制作。
偶尔吃一次巧克力是不会发胖的。
但如果每天长期大量的吃巧克力就会引起发胖，因为巧克力像日常生活中在超市买的那种，都不是纯的巧克力粉所制作的，里面含有大量的糖分，奶油以及其它的食品添加剂，口感是非常的香甜，但是热量也。