菠菜可以和海鲜一起吃的，可以做菠菜炒虾仁。
做菠菜炒虾仁的方法步骤如下：所需原材料：1、主料：鲜虾1盘、菠菜1盘。
2、辅料：淀粉1小勺、料酒1小勺、油盐适量。
第一步：将处理好的鲜虾加入盐、料酒和淀粉等调味料腌。
哦菠菜可以和海鲜在一起吃因为菠菜富含有非常多的营养元素哦吃了对身体有好处而吃海鲜和菠菜在一起没有什么冲突反而它们的营养对身体的健康有好处。
也是比较常见的一种家常菜。
而海鲜是海洋出产的一些可使用的产品，比较常见的就是鱼类、虾类和贝类这些，也是对身体很有利的。
菠菜是可以和海鲜一起吃的。
每种食物都会有不能一起搭配食用的东西，但是菠菜是可以和海鲜一起食用的。
菠菜是不能和牛奶、黄瓜之类的一起吃，而海鲜是不能和维生素c一起食用，螃蟹不能和柿子一起吃。
偶尔吃一下这些没有关系的，但是最主要的还是不。
两者可以一起食用的，不相克。
与海鲜相克的食物：1、海鲜忌与某些水果同食 鱼虾中含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有较多鞣酸的水果同吃，如葡萄、石榴、山楂、青果等，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且很容易致使。