补气汤之一：黄芪鸡汤 所需食材：山药、黄芪、胡萝卜、红枣、鸡腿、枸杞。
制作步骤：1. 将山药、胡萝卜切块，鸡腿剁成块，红枣、枸杞、黄芪洗净备用；2. 鸡腿肉放入开水中焯过后捞起放入炖锅中；3. 将其余食材全部放入锅中。
补气的汤有，山药紫荆皮汤 材料：山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。
做法：先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎汤。
日服1剂，分3次服用。
功效：具有健脾益血、补肾养阴的功效，适用于低热的贫血患者。
黑木耳红枣。
7、鳝鱼豆腐汤 鳝鱼是一种具有补气养血，祛风通络等多种 保健 功效的鱼肉，其丰富的DHA和卵磷脂可促进 血液 循环，对调节 血糖 ，降 血脂 均有着很不错的保健功效。
特别是对于身体虚弱， 产后 的女性更要。
八珍 八珍汤有人参、白术、白茯苓、当归、川芎、白芍、熟地黄、炙甘草共八味药材，因此得名“八珍”。
这几味药中，人参、白术、茯苓、甘草补气，当归、川芎、芍药、地黄养血，其补血与补气是同步进行的。
四味 &。
补气汤步骤:红糖6个，枸杞6个，备用。
补气汤的步骤:将莲藕、红枣、桂圆放入7个7的锅中，加入适量的水。
三元汤的做法步骤:8: 8大火煮开后，小火煮半小时。
“圣唐远”的步骤:9 9烹调前，加入红糖和枸杞，尽情享用。
三。