1、把卫生巾剪成如图的小块。
2、把卫生巾的胶面朝里，贴在鞋子的脚后跟上。
3、把卫生巾的胶面按压牢固即可。
4、这样就完成了，不但防止走路后跟掉，还能保护脚后跟。
解决方法：1.使用后跟帖，把后跟贴贴在鞋后跟内侧的位置，增加脚跟与鞋内的摩擦，就不会老掉跟了个人觉得硅胶材质的后跟贴效果比较好。
如果鞋码还是太大了，你也可以选择加厚装的后跟贴，或者就前半垫加后跟贴一起用，前。
穿高跟鞋后面老掉通常是因为这个鞋码数偏大，长度比脚略长，可以用后跟帖贴在鞋的脚后跟内侧，起到一个防滑的作用。
就不容易一走一掉了。
1，首先，将鞋子里面后跟的部位擦干净，不要有灰尘且要干燥不能有水，潮湿也不。
1、如果是平时穿的码数的高跟鞋大了，那有可能就是这个鞋码数偏大，可以用半码鞋垫，垫在高跟鞋底，鞋内空间减小了，穿起来比较贴脚，就不容易掉后跟了。
2、如果是合适的码数，长度也贴合，就是鞋的脚后跟掉后跟了。
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高跟鞋掉脚后跟怎么办2 穿高跟鞋掉脚后跟秘诀 1、可以穿防滑丝袜，有的'丝袜脚底有防滑的设计，买丝袜要选择防滑设计的这类款式，穿起来舒服贴心，又可以防止高跟鞋脱落。
2、把丝带绑在高跟鞋上，丝带绑上显得柔美漂亮。