1.蜂蜜柠檬茶：取新鲜柠檬，洗净、切开、榨汁，兑入适量蜂蜜搅匀。
夏季调凉白开加冰块饮用，冬季调温开水加枣汁饮服，是最滋补的美颜饮料，长期饮用可使皮肤洁白晶莹。
(另，榨汁剩余的柠檬放入浴盆内可使皮肤漂白增香。
)2。.
1、无糖、无脂肪，万能饮料 举例来说，矿泉水，绿茶、红茶、乌龙茶等茶类，玫瑰、菊花、桂花等花茶类，还有大麦茶、荞麦茶和淡豆浆等传统饮料都是无糖、无脂肪、无热量或低热量的饮料，适合各类体制的人饮用，称得上是万能。
经常饮用自制的美容饮料,可以达到养颜、防皱、抗衰老的作用。
下面介绍几种制作简单的美容饮料：混合藕汁 将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内打成汁，可以加少量冷开水，再用少许蜂蜜调味。
藕含有大量的磷、钾和。
胶原蛋白饮品 抗糖化饮品 花茶（玫瑰花为主，完整花冠为最佳；茉莉花、菊花、金银花）蜂蜜水&柠檬水 可单独喝，也可混搭 珍珠粉，建议吞服，味腥 红豆薏米羹 银耳红枣羹 炖燕窝（白燕和血燕，可加红枣、枸杞、桃胶等）炖。
喝维C饮料并不能美容 许多人选择维C饮料是冲着其“健康、美丽”的宣传口号而来的。
对此，中国农业大学食品科学与营养工程学院籍保平教授认为：“维C饮料对美容没有任何作用，还不如多喝天然矿泉水。
同时，在日常生活中，应该。