桃胶银耳羹是一种非常受欢迎的甜品,用桃胶和银耳作为主料,还加入了玫瑰、红枣和冰糖等,口感甜香,还具有非常高的营养价值,喜欢吃的小伙伴可以试试。
桃胶银耳羹怎么做食材:桃胶15克、银耳15克、玫瑰15克、红枣10克、清。
步骤1银耳羹的做法大全 桃胶提前浸泡一夜至涨软 步骤2银耳羹的做法 银耳浸泡三个小时左右泡软后去除根部,撕成小朵 步骤3银耳羹的家常做法 锅里加水先放银耳大火煮开后小火炖煮半个小时后倒入泡发好的桃胶,在继续炖煮半。
1、用料:桃胶50克、老冰糖180克、干银耳25克、小红枣5个、红枣几颗、枸杞适量。
2、干银耳用冷水泡发。
3、清洗干净,撕成小块放入电炖锅中。
4、加入泡发清洗干净的桃胶,老冰糖敲碎加入,再放几颗红枣。
5、加入1000毫。
桃胶和银耳放入锅中,关盖煮四十分钟。
加入红枣和冰糖继续煮二十分钟。
满满一碗富含胶原蛋白的桃胶银耳羹就做好了。
3、小贴士:桃胶含有很多杂质,尽量在泡发前洗掉。
加入一些椰汁色泽更好看,口感也更好。
5、桃胶银耳汤有抗氧化衰老的作用,同时还可以增强身体免疫力和抵抗力的作用。
材料:银耳、桃胶、红枣、冰糖 1、将银耳提前泡发好后洗净去蒂撕小块备用;2、将桃胶提前泡发好后,去掉杂质清洗干净备用;3、将红枣洗净去核。