短跑钉鞋的作用是帮助前脚掌的加力，提高短跑速度，并防止打滑；轻便而且抓地比较好，可以使腿部的力量完全爆发出来。
短跑在训练时，如果是辅助训练一般是以布质薄底跑鞋，专项以及测试训练需穿上钉鞋。
穿钉鞋跑步， 在蹬地时。
根据品牌评价以及销量评选出了2021年短跑钉鞋十大品牌排行榜，前十名分别是李宁、亚瑟士/ASICS、耐克/NIKE、乔丹、海尔斯/HEALTH。
1、李宁。
2、亚瑟士/ASICS。
3、耐克/NIKE。
4、乔丹。
5、海尔斯/HEALTH。
6、多威DOWIN。
7、辛。
短跑要穿钉鞋的原因：1、钉鞋能增加蹬地力，借助蹬地的反作用力可以蓄积更大的力量，可以跑得更快或跳得更远；2、钉鞋还具有良好的防滑性能，穿钉鞋蹬地时，钉鞋的钉子会扎进跑道，有稳固作用；3、能帮助前脚掌加力，能。
了解了钉鞋的作用，接下来就教大家怎么选购一双钉鞋。
因为是短跑所以运动员的力量比较大，我们应该选购7~8颗短钉鞋。
首先就是要确定鞋子的使用场景。
比如是日常训练，我们最好选择钢制的七钉鞋。
因为经久耐用；如果是比赛我们。