1、首先把焯水后的鸡肉放进锅里。
2、接着倒入切好的玉米,胡萝卜。
3、放入姜片。
4、再放入香菇。
5、再倒入红枣,枸杞。
6、然后加满水。
7、盖上盖子,用中火煲40分钟。
8、煲好后加盐调味,即可完成。
在炖鸡汤的时候,可以加入一些红枣、桂圆、党参、山药等补气养血的食材。
日常生活中,有很多食材可以和鸡肉一起炖,比如山药、白萝卜、玉米等。
炖出来的鸡汤味道鲜美,营养丰富,也可以放入中草药做成药膳。
比如放鹿茸可以起到。

1、把鸡洗净,焯水一下。
2、把所有材料洗净备用。
3、砂锅加入所有材料(除了枸杞),再加入开水烧开,关小火炖两小时。
4、炖好加入枸杞,再加入适量盐,就可以出锅了。
鸡和红枣枸杞子等炖汤好喝又有营养。
【配料】:红枣8粒、枸杞子15粒、党参2条、陈皮1小片、生姜1块。
【调料】:食用盐、白胡椒粉。
【准备工作】:红枣先去核,党参切成小段,红枣和党参都要用温水清洗一下。
陈皮先用。

5、煲汤的时候,一定要先大火烧开,然后转小火慢煮。
6、煲鸡汤适合冷水下锅,而且水要一次加足,切忌中途随意添加水。
7、不要放太多其它的调味品,因为会影响鸡本身的味道。
8、一定要最后再放盐。
1、喝鸡汤会促进胃酸的。