WinXP系统中的自动更新被病毒或木马禁用，变成了灰色，使用户无法进行设置，系统更新不能正常进行，严重危害了系统安全。用户可选用下面两种方法之一来解决此问题。 1.首先点击“开始” -> 运行 -> gpedit.msc ，打开组策略，依次选择“计算机配置” -> 管理模板 -> WINDOWS组件 -> WINDOWS Update ，双击“配置自动更新”；再选择“已启用”，在“配置自动更新”处选择“5-允许本地管理员设置”。 2.编辑注册表。点击“开始” -> 运行 -> regedit ，打开注册表编辑器，找到并单击以下注册表项： HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\WindowsUpdate\AU 修改下面两个值： 数值名称：NoAutoUpdate 数值数据：0 或 1 ·0： 启用自动更新（默认）。 ·1： 禁用自动更新。 数值名称：AUOptions 数值数据：1 到 5 ·1： 自动更新中的“保持我的计算机最新”已被禁用。 ·2： 提醒下载和安装。 ·3： 自动下载并提醒安装。 ·4： 自动下载并自动执行计划的安装。 ·5： 允许本地管理员设置。 然后你就可以到“我的电脑” -> “属性”里面配置自动更新
有好几种方法哦
1.控制面板---安全中心---自动更新---关闭
2.开始---运行---gpedit.msc---用户配置---管理模板---系统---Windows自动更新---属性---设置为"已启用"或者"已禁用"---确定.
3.控制面板---性能和维护---管理工具---服务---Automatic Updates---启动类型设置为:"手动"或"已禁用"---确定.
只要按照以上三种方法就可以解决你的问题了.
1、按WIN+R 打开运行，输入 services.msc 回车 然后找到 “Windows updata”服务，双击后设置为禁用 应用即可;
方法二：推迟自动更新
微软在win10系统中Windows更新处虽然没有提供关闭自动更新的选项，不过却提供了延迟更新的选项;
操作步骤：打开win10系统的Windows更新，点击高级选项，勾选“推迟升级”选项即可;
方法三：为windows更新指定一个错误的升级服务器地址
1、按“Win+R”组合键打开运行输入“gpedit.msc”再点“确定”;
2、打开“本地组策略编辑器”展开“管理模版”→“Windows组件”;
3、接着双击“Windows组件”找到“Windows Update;
4、在“Windows Update”内找到“指定Intranet Microsoft更新服务位置”;
5、选中“指定Intranet Microsoft更新服务位置”右键编辑;
6、将“未配置”框选为“已启用”。在“设置检测更新的Intranet更新服务”填写127.0.0.1 (注：127.0.0.1为本机IP)。
新的Windows系统，要求用户接受每一次更新。“Windows 10家庭版”用户完全无法逃避更新;“Windows10专业版”用户有8个月的时间来推迟安装更新，但同样无法拒绝;只有“Windows 10企业版”高级用户才能无限期推迟更新。
1.点电脑右下角“开始”菜单，进入控制面板，如图；
2.在“控制面板”里面选择“系统和安全”，如图；
3.进入“系统和安全”界面，选择"Windows Update"下面的“启用或禁用自动更新”，如图；
4.点击“启用或禁用自动更新”，进入设置，选择“从不检查更新（不推荐）”，设置好了后点“确定”，就可以了，如图；
XP系统的方法和步骤和WIN7差不多：开始--控制面板--windows update--更改设置--选择从不检查更新，就可以了。
点击开始
选择控制面板
找到安全中心，并且点击
随后再找到“更改安全中心通知我的方式”（左边最后一个）
把里面的选项前的勾全部去掉【取消自动更新】