虾和西兰花能一起吃。
原料：西兰花190克、虾仁80克、黑木耳6朵、胡萝卜40克、油1勺、盐1勺、料酒1勺、蚝油1勺。
1、首先准备食材。
2、虾仁用料酒、盐、蚝油腌一会。
3、西兰花切块、胡萝卜切片。
4、西兰花放入开水中。
西兰花和虾两者是可以同时食用，这两种食品并不相克。
一起食用不会对身体产生任何危害。
相反这两种食物若是一起搭配口感很新鲜，而且营养价值也极其丰富。
西兰花和虾里面包含了人体所需要的大量营养物质，食用这两种食物可以为。
1、西兰花和虾可以一起吃，因为这两种食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，而且一起食用口感清香鲜美营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间可以取长补短，补充人体多种营养元素。
西兰花是一种常。
西兰花和虾可以一起吃，因为这两种食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，而且一起食用口感清香鲜美营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间可以取长补短，补充人体多种营养元素。
西兰花是一种常见的。
“虾是可以和西兰花一起吃的。
两者不会有化学反应，也不会出现有相克的情况，而且营养物质也不会有缺失，因此是可以同时食用的。
西兰花中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、锌。